Uw winkelmandje
Producten

Gepaneerde heekfilet

Een heerlijk sappige visfilet in een krokant korstje.

Normale prijs
€ 7,00
*verzendkosten
Tussen €0 en €40: €12,50 verzendkosten
Verzenden vanaf €40 is gratis
  • Gratis levering vanaf €40
  • Levering in België op weekdagen
  • Topaanbieder van diepvriesproducten

Verpakking: zakje van 1 kg, 125-135 g per stuk, +-7-8 stuks in een verpakking.

Frituren zonder ontdooien gedurende 5-6 min. in hete olie (180°C) of bakken in de voorverwarmde oven (210 °C) gedurende 18-22 min.

Gepaneerde heek Benedict Style

gambasathome online bestellen gepaneerde heekfilet

Eggs Benedict is een fantastische ontbijt met spek, gepocheerde eieren en hollandaise. Wij maken er een variant op zonder spek, maar met gepaneerde heek. Bak de filets in ruim olie. Breng water met azijn aan de kook. Pocheer de eieren een 3-tal minuutjes. Maak de saus. Beleg de bagel met wat rucola. Plaats er een filet op. Leg daar het gepocheerde ei bovenop en werk af met bieslook! 

Ingrediënten:

Heek (50%) (Merluccius productus - uit visserij FAO 67), paneermeel (50%): broodkruimels (tarwebloem, water, paprika, antiklontermiddel E170, emulgator E472e, antioxidant E300, zout, gist, suiker, kurkuma), zonnebloemolie, water, tarwebloem, zetmeel, zout, geconcentreerd citroensap

Voedingswaarden/100g:

  • Energie: 762,58 kJ / 182 kcal
  • Vetten: 6,2 g waarvan verzadigde vetzuren: 2,2 g
  • Koolhydraten: 22,5 g waarvan suikers: 0,5 g
  • Eiwitten: 9,0 g
  • Zout: 1,19 g

Allergenen:

Vis, glutenbevattende granen (tarwe)

Kan sporen bevatten van weekdieren, schaaldieren, eieren en melk