Kabeljauwhaasjes met vel
Bereiding op vel voor een plus aan smaak.
Verpakking : zakje van 900g met 5-6 filets, elk stuk weegt 150-200g. (Prijs per kilo: €16.20)
De kabeljauwhaasjes zijn los gevroren, je neemt dus zoveel stuks uit de verpakking als je nodig hebt.
Slaatje met gegrilde kabeljauw
Maak een slaatje met venkel, sinaasappel en granaatappelpitten. Bak de kabeljauw op het vel en serveer met het slaatje.
Ingrediënten:
Kabeljauw (Gadus morhua - uit visserij FAO 21)
Voedingswaarden/100g:
- Energie: 322 kJ / 76 kcal
- Vetten: 0,5 g waarvan verzadigde vetzuren: 0,2 g
- Koolhydraten: 0 g waarvan suikers: 0 g
- Eiwitten: 18 g
- Zout: 0,15 g
Allergenen:
Vis